Haluatko tuloksia? Kaipaatko perusteellisempaa opastusta kuntosalitreeniisi? Tarvitsetko ravinto-ohjausta saadaksesi ruokavaliosi tukemaan tavoitettasi? Personal trainerimme tarjoavat sinulle motivaatiota ja suuntaa säännöllisen liikuntaharrastuksen ylläpitämiseksi. Henkilökohtaisella ohjauksella saat kaiken irti salitreenistä. Ota siis yhteys koulutettuihin personal trainereihimme jo tänään. Heillä on alalta vuosien kokemus sekä ajantasaiset tiedot ja taidot. Kuntosali Piukat Paikat tarjoaa Porin parhaat personal trainerit!
Personal trainerin palvelut
Personal trainerimme ovat alansa huippuammattilaisia. Anna heidän auttaa sinua ammattitaidollaan. Halusitpa henkilökohtaista kuntosaliohjausta tai laajan harjoittelusuunnitelman ravintosuunnitelmineen, meiltä onnistuu kaikki. Palveluihin kuuluvat:
- Yksilövalmennus
- Treeniohjelmat
- Ravinto-ohjaus ja -valmennus
- Laihdutus- ja painonhallintaryhmät
- Tyky-päivät
- Kehoanalyysit InBody 720 -laitteella
- Viikkosuunnitelmat
- Räätälöidyt valmennuspaketit
- Firstbeat-hyvinvointianalyysit
- Fitnessvalmennus
- Verkkovalmennus
Verkkovalmennus
Piukkiksen verkkovalmennus on mahtava väline harjoittelusi suunnittelua ja seurantaa varten. Pidä yllä treenimotivaatiota henkilökohtaisesti räätälöidyllä harjoittelusuunnitelmalla, jonka on laatinut alan ammattilainen. Henkilökohtaisella suunnitelmalla saat taatusti kaiken irti treeneistäsi! Tutustu verkkovalmennuksemme sisältöön. Ohjaajanasi toimii Maiju Wihlman.
Fitnessurheilu
Personal trainerimme ovat myös Suomen Fitnessurheilu ry:n virallisia valmentajia, ja salillamme toimii liiton alainen virallinen fitnesstiimi: Team Piukat Paikat. Jos olet kiinnostunut fitnessurheilusta, ota rohkeasti yhteyttä valmentajiimme, niin pääset alkuun harrastuksessasi.
SYKE ja Firstbeat
Personal trainerimme käyttävät SYKE-ohjelmistoa esimerkiksi treeniohjelmistojen tekemiseen. Hyvin laaditulla, netistä löytyvällä harjoitteluohjelmalla on helppo pitää kirjaa omasta harjoittelusta.
Firstbeat-hyvinvointianalyysit on mahdollista teettää itselle tai vaikka koko yritykselle. Maiju tekee terveyttäsi edistävän analyysin puolestasi.
Personal trainerit
Maiju Wihlman
- APT- ja EREPS-auktorisoitu personal trainer
- FISAF personal trainer
- PTA Certified Professional Trainer & Nutrition Specialist
- Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen valmentaja
- Firstbeat-hyvinvointianalyysiasiantuntija
- Urheiluravitsemusasiantuntija
Puh. 050 563 2612
personaltrainerisi@gmail.com
Jutta Sippo
- APT- ja EREPS-auktorisoitu personal trainer
- PTA Certified Personal Trainer & Nutrition Specialist
- Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen valmentaja
Puh. 040 537 3781
Jos sinulla on jo oma personal trainer, pyydä häntä ottamaan yhteyttä Maiju Wihlmaniin. Ulkopuoliset trainerit voivat tehdä salimme kanssa sopimuksen, jonka puitteissa yhteistyö sujuu sulavasti.
