HOME BODY -kotitreenivalmennus: Kroppa kiinteään kuntoon kotona!

Haluatko tehdä tuloksia ja kiinteytyä kotitreenillä? 

Kaipaatko selkeää suunnitelmaa, tehokasta kotitreeniä ja perusruokavaliorunkoa, joka tukee
kehonmuokkaustasi?

HOME BODY -verkkovalmennuksen avulla voit treenata kotona kiinteämmän
ja urheilullisemman kesäkunnon itsellesi tai ylläpitää jo hankittuja tuloksia.


Klikkaa valmennukseen tästä!

Maijun uusi  HOMEBODY -verkkovalmennus lyhyesti:

  • 3-jakoinen kotitreeniohjelma
  • Treeniohjelmat kuvin, tekstein ja videoin
  • Erillinen pakaroihin ja vatsaan keskittyvät extra-ohjelma
  • Kiinteytymistä tukeva ruokavalio
  • Herkullisia reseptejä
  • 2 venyttelyohjelmaa
  • Suositukset viikottaiselle aerobiselle liikunnalle, joka tukee tulosten tekemistä
  • Valmentajan chat-tuki (arkisin) koko valmennuksen ajan


HOMEBODY by Maiju Wihlman:

Jos et pääse (tai halua) kuntosalille, kannattaa kotona tehdä tehokasta kotitreeniä, joka tuo tuloksia sekä parantaa perus- ja lihaskuntoa! Kotitreenit voit tehdä silloin kuin sinulle sopii.


HOMEBODY -kotitreenivalmennuksessa kehitetään lihas- ja peruskuntoa kotoa käsin. Samalla tavoitellaan kiinteää kroppaa. Valmennus opettaa sinulle hyvän  ruokailurytmin ja oikean kokoiset annoskoot. Lisäksi valmennus huolehtii siitä, että sinulle tulee viikottain riittävästi lihaskuntoharjoittelua ja peruskuntoa tukevaa aerobista liikuntaa, kehonhuoltoa unohtamatta.

HOME BODY on tarkoitettu juuri sinulle, jos haluat treenata itsesi kiinteämmäksi ja saada aikaan näkyviä tuloksia, mutta et pääse
syystä tai toisesta kuntosalille treenaamaan! Tämä valmennus on GYM BODY -valmennuksen kotitreeniversio ja vastaava kuin huippusuosittu 10
viikon Kesätreeni -valmennukseni kotitreeniversio, jota olen vetänyt jo viime keväästä alkaen. Tätä HOMEBODY -versiota on kuitenkin hiottu
entistä paremmaksi uusilla treeniohjelmilla ja viikkotehtävillä. Lähde siis mukaan todistetusti tehokkaaseen ja tuloksia tuovaan valmennukseeni!”

- Maiju Wihlman


Lähde tekemään tulosta ammattitaitoisen valmentajan avulla -  Lunasta paikkasi tästä!

0 0
Feed