TREENIUUTISET PORISTA

Kysy lisää

Täältä löydät Piukat Paikat -kuntosalin tuoreimmat uutiset ja tarjoukset. Seuraa salin menoa myös blogissamme.



Kevään lukujärjestys 7.1.19 alkaen

  • Poikkeukset torstain 25.4. jumppa-aikataulussa
    23/04/2019 0 Kommentit
    Poikkeukset torstain 25.4. jumppa-aikataulussa

    Torstaina 25.4. jumpissa seuraavat muutokset:


    klo 17.00 BodyPower -koko kehon lihaskuntotunti Piukkojen Pakaroiden tilalla

    klo 18.15 YogaFlex -tunti Pilateksen tilalla

    Lue lisää
  • 23/04/2019 0 Kommentit
    Vapun poikkeukset

    Vapun poikkeukset aukioloajoissa ja aikatauluissamme.

    Lue lisää
  • 8 viikon Kesäkuntoon -personaltraining -ryhmä alkaa!
    08/04/2019 0 Kommentit
    8 viikon KesäKuntoon -personaltrainingryhmä alkaa 25.4.

    Lähde tekemään elämäntaparemonttia 8 viikon KesäKuntoon -ryhmässämme!

    Hauaisitko tehdä elämäntaparemontin ja pistää itsesi kuntoon loppuelämäksesi?
    Lähde mukaan salillamme järjestettävään, näillä näkymin kevään viimeiseen, personaltraining -ryhmävalmennukseen.


    Ryhmässä saat valmentajien ja ryhmän tuen lisäksi:
    - treeniohjelman kuntosalille
    - ohjeet terveelliseen ja riittävään ruokailuun
    - viikkosuunnitelmat
    - 2 InBody -kehonkoostumusmittausta (toinen aluksi ja toinen 6 viikon kuluttua)
    - ryhmän yhteisen, salaisen, Facebook -keskusteluryhmän


    Paikkoja tähän ryhmään on rajoitetusti, joten toimi nopeasti!

    Lue lisää